💠 خواندن با سرعت بالا:
⚠️همراه داشتن ✏️ وکاغذ
⚠️حداکثر سرعت مطالعه به همراه یادداشت نکات کلیدی
⚠️به هیچ عنوان پروسه یادداشت برداریرا به تعویق نیندازید👌
⚠️نکات را بصورت کلیدی و خطی بنویسید.
⚠️اگر هم احیانا مطلبی را متوجه نشدید هرگز توقف نکنید👍 یک علامت ❓ کوچک قرار دهید و به خواندن ادامه دهید💪
💠 بازنگری🧐
⚠️ابتدا به کلمات کلیدی نگاهی بیندازیم اگر نتوانستیم در ذهن تداعی کنیم باید مجددا به متن مراجعه کنیم ☹️ و کلمات خود را کامل یا تصحیح کنیم👌
🔸2 علت تداعی نشدن کلمات:
🔹 کلمات کلیدی بصورت ناقص و کم نوشته شده اند👊
🔹کلمات یادداشت شده ، کلمات کلیدی و حساس نبوده اند😜
⚠️بعد از تکمیل یادداشت ، نگاهی به متن بیندازیم اگر قسمتی را متوجه نشده ایم و علامت❓ قرار داده ایم آن قسمت را سریع مطالعه کنیم👌
💠 ترسیم الگوی یادآوری 📝
⚠️کلمات کلیدی را دسته بندی کنیم 👌
⚠️ همیشه در کاغذ سفید بی خط و از خودکار یا ماژیک های رنگی استفاده کنید.
⚠️این مرحله نباید زیاد زمانتان را بگیرد👌
💠 تفکر ، تجسم الگو و امتحان :
⚠️مرور ذهنی کنید.
⚠️حتی می توانید بدون نگاه کردن به الگو ، الگویی از حفظ روی کاغذ رسم کنید⚠️
⚠️اگر نتوانستید الگو را یادآوری کنید بلافاصله به الگوی قبلی مراجعه نکنید 👊 کمی تفکر کنید اگر نتوانستید بخاطر بیاورید به الگو مراجعه کنید👌
⚠️این کار باعث می شود ذهن آمادگی دریافت مطالب را به دست آورد و مطالب را مستقیما در حافظه بلندمدت ثبت کند👌 😉 شاد و پیروز باشید😉😅
💠 مرور 📖 :
⚠️ 5 مرحله دارد :
1⃣ الگوی رسم شده را با صدای بلند😱 برای خود یا شخص دیگر توضیح دهیم.
2⃣ 24 ساعت بعد مجددا مطالب را نرور کنید .
⚠️فراموشی نتیجه ضعف حافظه و کند ذهتی فرد نیست .
⚠️بیشترین حجم آموخته ها در 24 ساعت اول از سایر زمانها بیشتر در منطقه خطر فراموشی ☠️ است👏
⚠️این مرور باعث می شود مطالب تا یک هفته در ذهن بماند🖐
3⃣ یک هفته بعد
⚠️سبب می شود مطالب تا یک ماه در ذهن بماند👊
4⃣ یک ماه بعد
⚠️سبب می شود 💯 در 💯 مطالب تا 3 ماه در ذهن بماند💪😎👊
5⃣ سه ماه بعد
⚠️ 💯 در 💯 مطالب آموخته شده به حافظه بلند مدت انتقال می یابد✌️✌️
